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Le Studio Sport réouvre le
18 Juin à 8h

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Vos Objectifs

Dans ce nouvel espace à taille humaine, entièrement dédié à votre forme et votre bien-être, nous vous proposons des programmes sportifs et nutritionnels personnalisés en fonction de vos objectifs avec un suivi tout au long de l'année, quelque soit votre niveau.

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Fred Mompo

Sportif de haut niveau, 5 fois champion du monde de culturisme et entraîneur de l'équipe de France d'haltérophilie, coach réputé pour ses transformations physiques, notamment pour de nombreuses personnalités du cinéma, il vous accompagnera en mettant à votre disposition son expérience.

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Les Coaches

Les coaches du Studio Sport tous diplômés d'état, seront attentifs à vos côtés afin d'atteindre vos objectifs et obtenir le meilleur de vous même. Ils suivront avec vous les programmes sportifs et nutritionnels personnalisés étudiés par le chef d'orchestre Fred Mompo.

GYMvast

Planning du Studio Sport

Cours collectifs du lundi au dimanche, suivi coaching et présence sur plateau à toute heure.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
9h30-10h00

Renforcement musculaire

9h30-10h00

Gym Tradition

9h30-10h00

Renforcement musculaire

9h30-10h00

Circuit Training

9h30-10h00

Renforcement musculaire

9h30-10h00

Stretching

9h30-10h00

10h00-10h30

Cardio Light

10h00-10h30

Abdo / Fessiers / Taille

10h00-10h30

Pilates

10h00-10h30

Abdominaux

10h15-10h30

Stretching

10h00-10h30

Swiss Ball

10h00-10h30

Gym Tradition

10h00-10h30

10h30-11h00

Stretching

10h30-11h00

Stretching

10h30-11h00

Abdos / Fessiers / Taille

10h30-11h00

Abdos / Fessiers / Taille

10h30-11h00

11h00-12h30

Body barre

11h00-11h30

Cardio Boxe

11h30-12h30

Pilate

11h00-11h45

12h30-13h00

Renforcement musculaire

12h30-13h30

Renforcement musculaire

12h30-13h00

Abdos / Fessiers / Taille

12h30-13h00

Circuit Training

12h30-13h30

Circuit Training

12h30-13h30

13h00-13h30

Abdo / Fessiers / Taille

13h00-13h30

Renforcement musculaire

13h00-13h30

14h30-15h30

Cross Training

14h30-15h30

16h00-18h00

Cross Training Kids / Ados

16h00-18h00

18h30-19h00

Cuisses / Fessiers

18h30-19h00

Renfo spécial Dos

18h30-19h00

Culture Physique

18h30-19h00

Abdos / Fessiers / Taille

18h30-19h00

Abdos / Fessiers / Taille

18h30-19h00

19h00-20h30

Abdominaux

19h00-19h15

Interfit (cardio-renfo)

19h15-20h15

Yoga

19h00-20h00

Renforcement musculaire

19h00-20h00

Remforcement musculaire

19h00-20h00

Remforcement musculaire

19h00-20h00

20h00-20h30

Abdominaux

20h15-20h30

Abdo / Taille

20h00-20h30

Abdominaux

20h15-20h30

Stretching

20h00-20h30

Nos Formules

Toutes nos formules sont sans frais de dossier et en accès illimité à toutes les activités!

Starter Pack

1 mois

  • Séance d'éssai
  • Accès illimité
  • Suivi personnalisé
  • Sauna
  • Stages et formation
Nous contacter

Medium Pack

6 mois

  • Séance d'éssai
  • Accès illimité
  • Suivi personnalisé
  • Sauna
  • Stages et formation
Nous contacter

Full Pack

1 an

  • Séance d'éssai
  • Accès illimité
  • Suivi personnalisé
  • Sauna
  • Stages et formation
Nous contacter

étudiants

1 an

  • Séance d'éssai
  • Accès illimité
  • Suivi personnalisé
  • Sauna
  • Stages et formation
Nous contacter

URban Diet by fred mompo

Fort de son expérience de grand champion et de coach des stars, Fredéric Mompo s’est associé en 2017 avec Gérald Fitoussi, Docteur en Pharmacie et spécialisé en Nutrition sportive pour créer la marque URBAN DIET .